Bien loin des mojitos de plage, l’eau de cuisson des artichauts a pourtant bien plus d’atouts dans sa manche qu'il n'y paraît. Aux vertus amaigrissantes, digestives et diurétiques, l’artichaut est l’allié de taille pour obtenir un ventre plat à vitesse grand V. Et pour cause, étant l’un des légumes les moins caloriques (environ 47 kcla pour 100 g), l’artichaut promet différents bienfaits, selon les parties consommées.
Les feuilles et sa tige en cynarine jouent le rôle d’antioxydant, qui aide à drainer le foie tout en facilitant l’élimination des graisses et la diminution du taux de sucre dans le sang.
Pour soigner notre peau ou mincir efficacement, les astuces de grands-mères demeurent la meilleure option, pour faire face aux lotions amincissantes et cures détox peu probantes. Que ce soit à l’approche de l’été, ou pour se sentir mieux dans notre corps, on adopte sans tarder ces recettes efficaces qui aideront nos kilos à s’évaporer. Le must ? Elles promettent une silhouette amincie, sans devoir tirer un trait sur les petits plaisirs gustatifs.
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