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Le régime ultra rapide est une méthode efficace adoptée par plusieurs stars et artistes pour perdre 10 kilos en seulement une semaine. De nos jours, cette technique est suivie par un nombre important de jeunes. Néanmoins, mincir rapidement peut être à l’origine de nombreuses complications pour l’organisme. Face à cette contrainte, il est primordial de procéder à des bilans de santé, des visites périodiques et des examens complémentaires chez le médecin nutritionniste. Ces actes alourdissent les dépenses médicales des familles.

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Le régime ultra rapide est un des régimes alimentaires basés sur la consommation à volonté des légumes verts, tels que les épinards, les choux, la laitue, etc. Ce programme nutritionnel encourage aussi le recours à la viande et aux poissons peu gras. Par contre le sucre, les féculents, les laitages, la charcuterie et viennoiserie sont à proscrire. L'alcool et le sel sont quant à eux totalement interdits.
Comme le régime Dukan, cette diète recommande de recourir aux épices, aux herbes aromatiques et à l'huile d'olive pour assaisonner les plats.
Le régime ultra rapide repose sur des menus sans glucides afin de réduire la balance énergétique de l'organisme et de le pousser à brûler ses accumulations adipeuses.

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