decouvrez Quatre aliments pour perdre du ventre rapidement

Certains aliments favorisent plus particulièrement la perte de centimètres autour du ventre. Ils entrent dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
La poire est un fruit riche en eau, en sorbitol et en fibres qui aident la digestion et le transit.
Racine aux fortes saveurs, le gingembre remplace le sel dans tous les plats permettant de stopper la rétention d’eau tout en favorisant la digestion.
La pomme est l’aliment incontournable de tous les régimes minceur. Les fibres jouent sur le transit et le fruit agit comme un coupe-faim.
Avec une teneur en eau de plus de 92 %, l’asperge est un légume diurétique, qui favorise le transit. Attention cependant de ne pas la consommer agrémentée d’une sauce trop calorique.

lire la suite / https://www.regimepourmaigrirvite.blogspot.com